Canal PlayCross: CrossFit em família

Não há limite de idade nem desafios que não possam ser vencidos.
Pensando nisso, o Canal PlayCross preparou uma matéria sobre CrossFit em família para provar que o CrossFit é sim para todos!

Confira o vídeo:

Já imaginou uma família inteira, dos 30 aos 95 anos, praticando CrossFit juntos?

Pois é! Conheça a família Feitosa: três gerações que pelo menos três vezes por semana se encontram no Box para treinarem juntos.

Com treinos adaptados, respeitando sempre os limites de cada um, todos treinam juntos na mesma aula e o mesmo treino. 

E você, já chamou sua família pra treinar CrossFit com você?